Mehr Leistung durch erhöhte Eisenzufuhr?
Wenn Sie wissen wollen, wie Sie Ihre Eisenzufuhr auf natürliche Weise erhöhen können, empfehlen wir Ihnen einen Artikel der Frankfurter Allgemeinen Zeitung "Mehr Leistung durch erhöhte Eisenzufuhr?"
"Nach Ansicht von Experten ist Eisenmangel eine der häufigsten Mangelerscheinungen. Das zeigen auch aktuelle Studien. Vor allem Frauen scheinen von diesem Mangel betroffen zu sein. Die Ursachen dafür sind vielfältig, vor allem der Verlust von Eisen durch die monatliche Menstruation. Aber auch Gründe wie ein erhöhter Bedarf durch Sport und eine verminderte Nährstoffzufuhr in der Ernährung begünstigen Eisenmangel".
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